Como amenizar sintomas da TPM?

Amenizar sintomas da TPM é o desejo de muitas mulheres em idade reprodutiva, tendo em vista que, de acordo com os dados da Sociedade Brasileira de Clínica Médica (SBCM), até 90% delas sofrem com a cólica menstrual. Além disso, o cansaço, o inchaço nas pernas e as dores de cabeça costumam incomodar bastante — isso sem falar em outros aborrecimentos menos frequentes.