Conheça os 4 principais antioxidantes e seus benefícios
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A palavra “antioxidante” tem sido bastante pronunciada ultimamente: desde os alimentos até os produtos de limpeza, sempre escutamos algo sobre eles serem ricos em antioxidantes. Mas, afinal, o que é isso? Podemos dizer, em poucas palavras, que são moléculas com a capacidade de neutralizar os radicais livres — que, por sua vez, oxidam e danificam